ケアスポの岸です!初めての方は、プロフィールをどうぞ!

このブログは、ケアスポ・カラダ・トレーナー活動など、色々な事を載せていきます!!

皆さんに知ってもらえるキッカケになれば嬉しいです!

以前、フルマラソンに参戦?するブログを載せました。まだ読んでない方はこちらをどうぞ!

実はですね〜

まだ一回しか走れてないんです。

なぜかと言うと、

ももの裏を肉離れしてしまいました。

フットサルで。

いや〜情けない。

肉離れは、重症度により分類されますが、僕のはⅡ度ですね。

筋肉の部分断裂でしょう。全治1ヶ月〜1ヶ月半といったところですね。

久々にフットサルしたら、徐々にカラダが動くようになってきたんですよ!

あっ!今日走れるかも!

と思い、ダッシュした瞬間プチって…

痛かったです!高校の時に肉離れはしたことありますけど、今回のはとても痛いです。

でも、仕事には影響がありませんのでご安心を!

時間の合間を見て、立体動態波と超音波で治療してるので!

今回の肉離れを経験して思ったこと。

ネガティブに考えると、
「治療する立場なのに自分が怪我して説得力がない」

ポジティブに考えると、
「自らのカラダで痛みを経験する・患者さんの気持ちにまた一歩近づける・痛みもなく生活できることに幸せを感じる」

圧倒的にポジティブなことが多い。

しっかりリハビリして、また走り始めたいと思います!!

また報告させていただきます!

ではまた!

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