ケアスポの岸です!!初めての方は、プロフィールをどうぞ!

このブログでは、ケアスポ・カラダ・トレーナー活動など、色々な事を載せていきます!!皆さんにケアスポのことを知ってもらえるキッカケになれば嬉しいです!

ほとんどの患者さんが、

痛い→来院→改善→何もしない→痛い→来院

このサイクルを繰り返していると考えます。

痛みがなくなったら、もう大丈夫!!

そうではないんです!

痛みが出た場所以外に、カラダの弱い部分があるんです!

例えば、

腰が痛い

その原因は?

・骨盤の歪み

・足の筋緊張

・お尻の筋緊張

・お尻の筋力低下

・背中の筋緊張

・首、肩こり

・肩関節の可動域

・姿勢不良

この他にもたくさんあります!!

腰だけではなく、原因となり得る場所を見つけて、改善していくことがとても大切だと思います。

そして、これにはご自身でのセルフケアがとても重要です。

施術時間は、約1時間。

1日、残り23時間。

1週間に1回のご来院で、167時間は施術をしません。

1日のうち10分でもいいです。

10分をセルフケアに使うだけでカラダは改善していきます。

【塵も積もれば山となる】

まさにこの言葉通り、

塵→施術・セルフケア

山→痛みがなくなる

自分のカラダを知ってもらい、その克服のために施術・セルフケアをしていただくことが

『痛みを取り除く近道』

になると、ケアスポでは考えています。

痛みがある方は、ご相談ください。

ではまた!!

【治療もできる・トレーニングもできるトータルケアスポット『ケアスポ』】
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