ケアスポの岸です!!初めての方は、プロフィールをどうぞ!

このブログでは、ケアスポ・カラダ・トレーナー活動など、色々な事を載せていきます!!皆さんにケアスポのことを知ってもらえるキッカケになれば嬉しいです!

腰の痛み悩まれてませんか?

ケアスポでは、腰痛の原因が何かを探ります。

筋膜性なのか。

関節性なのか。

椎間板ヘルニアなのか。

仙腸関節の問題か。

股関節の柔軟性の問題か。

検査をしてから施術に入ります。

この検査がしっかりしないと、いくらマッサージしても症状は改善しません。

20代前半ホテルマンの方。

物を取ろうとして、カラダを伸ばした際に腰に痛みが走り負傷。

検査を行い、筋膜性腰痛と判断。

物理療法を行い、その後10分間マッサージと運動療法で前にかがめるようになりました。

この様に、検査がしっかりしていれば短時間でも効果は出ます!!

後はこの症状が出ないように、ケアスポ式マッサージで骨盤などを調整していけばOK!

カラダが良い状態を覚えるまでには時間はかかります。

一度で覚えてくれれば良いですが、中々すぐには覚えてくれません。

後、もちろんトレーニングもお伝えしていきます。

筋力が足りなければ、カラダを支えられるはずないですからね。

ケアスポでの腰痛治療は、

硬い筋肉は「ほぐす」

動かない関節は「動かす」

弱っている筋肉は「強化する」

是非ご体感ください。

症状が強い方にはもオススメしております!

ではまた!!

【治療もできる・トレーニングもできるトータルケアスポット『ケアスポ』】
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