船橋市本町にある、ケアスポはりきゅう整骨院の岸です!!初めての方は、プロフィールをどうぞ!

このブログでは、ケアスポ・カラダ・トレーナー活動・プライベートなど、色々な事を載せていきます!!

皆さんにケアスポのことやカラダのことを知ってもらえるキッカケになれば嬉しいです!

羽生選手金メダルおめでとうございます🥇

しかも、宇野選手も銀メダルでワンツーフィニッシュ🤗

凄いです。

圧巻です。

まだテレビでは見ていないので、家に帰ってからゆっくり見ようと思います。

今回は羽生選手がケガしてもパフォーマンスを下げることなく優勝できたのか?

オリンピック3ヶ月前に足首を負傷。

2ヶ月間スケートリンクを滑ることができなかったようです。

さあここの2ヶ月間を羽生選手はかなり充実したトレーニングとリハビリができたのでしょう。

3ヶ月後の本番に向けて、カラダをかなり強化したと思います。

だからこそ、久しぶりの公式戦でも自信に満ち溢れた演技ができる。

このように、一流のアスリートの思考は

ケガ➡︎リハビリ➕《強化》

単なるリハビリだけではなく、この期間を無駄にせずより強化することを考えて行動しています。

羽生選手のようなアスリートが出てくるように、ケアスポではサポートしていきますし、伝えていきます!!

では、お待ちしてます!

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