船橋市本町にある、ケアスポはりきゅう整骨院の岸です!!初めての方は、プロフィールをどうぞ!

このブログでは、ケアスポ・カラダ・トレーナー活動・プライベートなど、色々な事を載せていきます!!

皆さんにケアスポのことやカラダのことを知ってもらえるキッカケになれば嬉しいです!

葛西臨海水族園のマグロです!

原因不明死からこんなに沢山のマグロたちが泳いでます🐟

ちなみに、マグロは最高速度80㎞出るようです!

話変えます。

気候の変化が激しいですね…

暖かくなれば、寒くなりの繰り返し。

この気候の変化に気をつけないといけないのが、

『ギックリ腰』

僕の経験から、3〜4月が1番多いイメージです。

①まだギックリ腰になっていないけど、腰痛がある方

早めにメンテナンスしてください。

今のうちに改善しないと、ギックリ腰になる確率は上がります。

気は抜けません。

②ギックリ腰になった方

言うまでもないですが、いち早く治療に来てください。

まだ腰少し痛いぐらいだから大丈夫👌

など安易に考えず、早めの治療をオススメします。

腰痛は、腰自体が原因ではないです。

他に原因があるので、そこを緩めないと改善しません。

しっかり施術させていただきますので、お待ちしております!

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