船橋市本町にある、ケアスポはりきゅう整骨院の岸です!!初めての方は、プロフィールをどうぞ!

このブログでは、ケアスポ・カラダ・トレーナー活動・プライベートなど、色々な事を載せていきます!!

皆さんにケアスポのことやカラダのことを知ってもらえるキッカケになれば嬉しいです!

今日は肩こりの話です。

肩こりですが、凝ってる部分だけ押しても良くならないですよ!

マッサージされて気持ちいい感覚はありますが、ただ気持ちいいだけ…

他に凝っている原因があるのです。

それは、骨盤や腕周りといった場所ですね!!

えっ、関係ないじゃん!

と思いますよね。

実は関係大です‼️

そこからアプローチしていかないと、中々肩こりは消えていかないです。

ケアスポでは、骨盤を中心に全体を見ていきます。

肩が凝っているからといってその部分だけにとらわれず、他の部分から肩にアプローチしていきます。

それが近道ですからね。

骨盤は土台です。

骨盤の上に、積み木のように背骨が積み重なっているのでバランスが崩れると首や肩に問題が出ます。

後は腕も肩との繋がりがあるので、その辺りもアプローチします。

要は、肩をマッサージしているだけでは効果が出ないです。

それを皆さんに少しでもご理解していただけると嬉しいです!!

では、肩こりの方お待ちしております!

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