船橋市本町にある、ケアスポはりきゅう整骨院の岸です!!

初めての方は、プロフィールをどうぞ!

このブログでは、ケアスポ・カラダ・トレーナー活動・プライベートなど、色々な事を載せていきます!!

皆さんにケアスポのことやカラダのことを知ってもらえるキッカケになれば嬉しいです!

雨凄かったですね…

梅雨かと思いました。

そして、そんな日の夜。

帰り途中に、

ツルッ!

道路によくある

にやられました!

ただ、転倒はせず持ちこたえました!

まだバランス・体幹力はあったようです。

でも、これが筋力無かったら

転倒して骨折。

転倒して、頭を強打し危うく…

やはり、筋力は大切だなと痛感しました!

皆さんも筋肉鍛えましょう!!

なぜか?

健康に、安全に、生活を送るためです。

自分もまだ30代ですが、日々カラダの衰えを感じる時があります。

後30年以上は仕事できるカラダづくりしていきます!

パーソナルトレーニングダイエットプログラムなど、ケアスポではトレーニングメニューもご用意しておりますので、是非一緒にトレーニングしましょう!!

後、雨の日の

これ!

気をつけましょう!!

では、お待ちしております!!

【治療もできる・トレーニングもできるトータルケアスポット『ケアスポ』】
JR船橋駅徒歩7分・京成船橋駅徒歩6分・平日は21時まで受付・土日も受付・専用駐車場2台完備・お子様連れでも安心キッズスペース完備
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