今回は、ストレートネックを解消する方法をお伝えしていきます。

１日１分続けることでストレートネックを解消していきます！！

↓に当てはまるあなたは是非今回の方法をやってください。

・首肩こりがツラい

・病院でレントゲンを撮ったらストレートネックと言われた

・スマホやPCを使う時間が多い

ストレートネックは、日本人の８割の人が危険だと言われています。

特に現代では、スマホ・PC・ゲームなど生活習慣の中で姿勢が悪くなりストレートネックになってしまうケースが多いのです…

ストレートネックは治ります！

大切なのは少しでもいいので、ストレッチを継続することが大切になります。

↓↓是非行ってみてください↓↓

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きし先生@腰痛×姿勢整体トレーナー/千葉県船橋市(@care_spo)がシェアした投稿